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21 hours ago,
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こんにちは、みゆうです。
毎日AVを見てる、AVなしでは性欲処理できない...
もしかして、ポルノ依存かもしれません。
これは意志の弱さじゃなくて、脳の問題なんです。
ドーパミンの過剰分泌で、より強い刺激を求めるようになります。
抜け出すには環境を変えて、最低１0日間のリブート期間。
リアルドールという選択肢もあります。
視覚刺激じゃなくて触覚に集中できるから、より健全な性欲処理ができるんですよ。
ポルノを断つと、エネルギー、集中力、自信が回復します。
▼詳しい7つのステップとチェックリストはこちら
https://r1ldrofmmttc.blog.fc2.com/blog-entry-30.html
